El miércoles 19 de abril de 2023, el AMPA del Colegio Salesianos San Antonio Abad llevó a cabo una nueva sesión de Escuela de familias, el programa de formación y divulgación que desarrolla cada año para acercar a las familias de la escuela información y datos sobre aspectos clave de la educación.

En esta ocasión, el encuentro tuvo como foco la salud mental, y en especial la importancia de cuidarla y atenderla en niños y jóvenes. Según la OMS, una de cada cuatro personas sufrirá algún tipo de trastorno mental a lo largo de su vida, por lo que es de suma importancia atender la educación emocional y mental desde edades tempranas.

El encuentro contó con Soledad Pourthé, psicóloga; Begoña Richart, psiquiatra; Rafael Soriano, padre y representante del papel de las familias; y Carmen Bets, monitora del Centro Juvenil AMICS y maestra de Educación Infantil.

Todos ellos participaron en una mesa redonda que estuvo moderada por Luis Miguel Notario. La cita registró una amplia asistencia, cerca de 200 personas, que participaron activamente en el desarrollo de la formación trasladando dudas a los ponentes y generando así un debate colectivo en torno a la salud mental, la prevención y la atención de las emociones.

Los ponentes abordaron tres asuntos: la ansiedad y la depresión, los trastornos de conducta alimentaria y las autolesiones. Tres temas que han adquirido mayor protagonismo en los últimos años y que se han convertido en un foco de preocupación en el entorno escolar por el creciente número de casos.

Con respecto a la ansiedad y la depresión, se destacó la importancia de validar las emociones de cada ser humano y atender sin tabús a quienes padecen estos trastornos, ofreciendo un acompañamiento sereno y activo que permita potenciar la seguridad, el diálogo y el acceso a recursos de ayuda. Tal y como se dijo durante la sesión, ‘la red de apoyo es fundamental para abordar los problemas de salud mental. Debemos desarrollar sensibilidad y acompañar con
calma»

Los trastornos de la conducta alimentaria (TCA) fue el segundo bloque de contenido. Un tema complejo en el que se apuntaron reflexiones en torno a la prudencia, el respeto y la autoestima. Con la premisa de ‘no debemos hacer comentarios sobre el aspecto de alguien si no se puede resolver en treinta segundos’, se compartieron experiencias y comentarios encaminados a la relevancia del papel de todos los agentes implicados en la educación para prevenir este tipo de conductas: las familias, donde se validan y se atienden las emociones; la escuela, en la que cada uno de sus miembros se convierte en tutor de resiliencia y en ejemplo de conducta; y la sociedad en general, cuyos mensajes deben encaminarse hacia el respeto y la aceptación de la diversidad.

Por último, la mesa dialogó sobre las autolesiones, un fenómeno preocupante tanto por el reciente incremento de su aparición en los últimos años como por las consecuencias negativas que puede tener en los chicos y chicas y sus familias.

Tanto los ponentes como el público pusieron en común ideas y experiencias enfocadas a la importancia de la observación, la identificación de qué esconde esa conducta, la aplicación de límites acompañados de afecto, la importancia de una crianza presente y consciente, y la necesidad de contar con los profesionales sanitarios especializados en salud mental.

En definitiva, el encuentro fue muy satisfactorio y permitió profundizar en aspectos clave de la educación de los hijos, como la sobreprotección, el origen multifactorial de los problemas de salud mental, la importancia de compartir las emociones y saber identificarlas, la capacidad de superación, y la conveniencia de buscar apoyos que nos acompañen en el hermoso, pero también difícil, camino de la crianza.

Os dejamos el enlace a algunos vídeos que se proyectaron durante la formación y que hablan de los aspectos tratados en la charla. Además, encontraréis en nuestra web algunos de los materiales que se trataron en el encuentro.

 https://www.youtube.com/watch?v=RaNAAArVuEM
 https://www.youtube.com/watch?v=WHoXAw5_gcw
 https://www.youtube.com/watch?v=rTZGnICCUc4
 https://www.youtube.com/watch?v=ErVKJzm-Zis